養腦, 不養老:腦科學家的逆齡健康法

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其他題名:養腦不養老 腦科學家的逆齡健康法 Healthy brain aging

作者:曾文毅著

出版年:2022

出版社:時報文化出版企業股份有限公司

出版地:臺北市

集叢名:身體文化:174

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9786263356290

EISBN:9786263356542 EPUB; 9786263356535 PDF

分類:醫療專業  

腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。
大腦老化並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春!

★名人推薦
家庭醫學科權威 林青穀
國立臺灣大學醫學院教授、臺大醫院神經部主任 邱銘章
國立臺灣大學醫學院名譽教授、財團法人精神健康基金會董事長 胡海國
臺北醫學大學醫學院教授、台灣神經學學會理事長  胡朝榮
鴻海創辦人  郭台銘
臺北醫學大學醫學院教授、萬芳醫院放射線學科主任  陳榮邦
中央研究院院士、國立臺灣大學醫學院教授  楊泮池

●腦齡差是什麼?腦霧有救嗎?
●久坐、熬夜、甜食、焦慮最傷腦?
●心血管疾病、體重過重、心靈的傷都會加速大腦老化?
●如何搶救腦力衰退,避免輕度認知功能受損?

    在臺灣,65歲以上的長者中,每13人就有1位是失智症患者!失智海嘯猶如氣候變遷一樣,緩慢卻真實地侵蝕人類的健康。預防勝於治療,擁有理工和醫學雙重背景的曾文毅醫師為了解開「腦齡」的奧祕,全心投入MRI系統研發,藉由高科技的演算法、AI技術透視腦部健康。
本書中分享了最先進的腦科學觀念,以及簡單易行的「777腦力健康法」,從飲食、運動、生活習慣全方位著手,能夠有效增進記憶,改善大腦老化狀態,進而擺脫失智威脅,迎接更輕盈自在的老後人生!
曾文毅 醫師
清華大學核子工程系學士,臺大醫學院醫學士,美國麻省理工學院核工系放射科學博士。
曾任哈佛醫學院講師、臺大醫學院醫療器材與醫學影像研究所兼任教授、臺大醫院影像醫學部兼任主治醫師。
現為上頂醫學影像科技公司共同創辦人兼醫務長。
  • 推薦序 管理腦健康,防止大腦老化 郭台銘
  • 推薦序 解開大腦的奧祕 楊泮池
  • 前言 當MRI 遇見失智症,點燃希望的火花
  • 參考資料
同書類書籍